赤い手足~ツボの紹介

N子です。
今日は雨が降ってたのに暖かい日でしたね!
同居人の子に、この冬の寒さもあと1週間もすれば過ぎ去ると聞きました。
ああ、待ち遠しい、早く布団が干したいです。
最後に干したのはいったいいつだったでしょう…
布団をめくるのが怖いです。
寒さがだいぶましになってきても、やっぱり手先足先が寒い!
冷たい!!
そこで今日は、とっても簡単な冷え症改善のツボをご紹介したいと思います!
ツボの名前は【気端(きたん)】
ツボの場所は足の指先に有ります。
気端を指で各指5回ずつ摘まんで揉みます。
少し痛みを感じるくらいの強さがベスト!
足の冷え症と、指先にたまった気の流を良くする効果が有ります。
それでは、気端を押してから寝ようかと思います。
皆さまお休みなさい。
明日も沢山のご来店心よりお待ちしております!
添付画像
はメンチカツ定食(笑)

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