みんな大好き骨盤

2012年9月17日

今日は骨盤のゆがみについてです。 骨盤の歪みがあれば、 O脚、 XO脚、 肥満、 肩こり、 腰痛、 生理不順、 便秘、 不眠、 肌荒れ これまたトラブルの宝箱。\(^^)/オワタオワタ また、ホルモンバランスが乱れたりすることによって内臓機能の低下に...

ストッレッチで調子がいい~

2012年5月13日

最近凄い現状が起きている。 凄いのです! 腰に良く且つ、便秘?にもいいと言われているストレッチをやってはやまだ二週間程度なんですけど、 凄く調子いい! 腰は痛くないし、便秘もよくなるし、呼吸も深い。 素晴らしい! んー、でもまあ、姿勢ただ...

腰痛の原因一覧

2012年4月16日

いい記事がのっていたので使わせていただく! 腰痛の原因一覧! ●長時間同じ姿勢で座っている 実は、立っているより座っている姿勢の方が腰への負担が大きくな ります。 イスの背によりかかったり、前かがみになったりすると腰への負担 が増します。ときどき立ち...

ヘルニアに利くストレッチ?

2012年2月23日

こないだヘルニアのお客様を施術させていただいたのですが、 いやはや、患部に触れないというもどかしさ故に、記事を書き綴ります。 ヘルニアって痛いけど、 マッサージ受けたりすると上から押されるとき更に痛いし、 リラクゼーションとかだと患部にはなか...

ストレッチ不足?

2012年2月10日

N子です。 人って、 してやった事はよく覚えてるが、してもらった事は全く分かってない。 って、そんなもんかな。 してやるのもいいけど、まず感謝から始めないと感謝してもらう身には絶対になれませんね。 そういうのに うとくなるとウザッたいナル...

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