からだ屋さんPLUSでご紹介しているストレッチは、同じ個所を伸ばすことが多いのですが、皆さんがお仕事中や、プライベートでの時間などシチュエーションが違うと、中々大きな動きが出来ない時や、床に寝ることが出来なかったりします。 ですので、今その時に動き...

A様（男性） 浜松町店からご来店くださって、もう5年くらいになります。ありがたいですね。 そんな思い出話の中から、コメントを書いて下さる事になりました。 自分も浜松町スタッフなので、とても感慨深い思いです。 「ボディケア75分をお願いしま...

久しぶりに贅沢ランチです！ 以前から気になっていた、ご近所の『ジョーズ シャンハイ』 小籠包付き担々麺ランチ！ 大好き過ぎるコラボです。 早速、小籠包リポート！ 奇跡とも言える薄い皮で包まれているんです。 よく破けないなぁと感心し...

着圧ソックスにも色々な種類があります。 写真のように 左から ・つま先有りのハイソックス ・つま先無しのハイソックス ・つま先無しのニーハイ ・つま先無しのフルタイツ ・下のグレーは、レッグウォーマー この着圧ソックスを日々使...

本日のセルフストレッチ 脇腹をしっかり伸ばしましょう。 写真のように横腹を意識して、少し背中側も意識して伸ばします。 呼吸を止めないように、ゆーーっくり息を吐いて伸ばします。 ぐーーーっと伸びてるのを感じて下さい。とても気持ちが良いで...