また施術をお願いします。

2018年9月16日

A様(男性) 浜松町店からご来店くださって、もう5年くらいになります。ありがたいですね。 そんな思い出話の中から、コメントを書いて下さる事になりました。 自分も浜松町スタッフなので、とても感慨深い思いです。 「ボディケア75分をお願いしま...

ジョーズ シャンハイ 銀座

2018年9月15日

久しぶりに贅沢ランチです! 以前から気になっていた、ご近所の『ジョーズ シャンハイ』 小籠包付き担々麺ランチ! 大好き過ぎるコラボです。 早速、小籠包リポート! 奇跡とも言える薄い皮で包まれているんです。 よく破けないなぁと感心し...

着圧ソックスの種類

2018年9月14日

着圧ソックスにも色々な種類があります。 写真のように 左から ・つま先有りのハイソックス ・つま先無しのハイソックス ・つま先無しのニーハイ ・つま先無しのフルタイツ ・下のグレーは、レッグウォーマー この着圧ソックスを日々使...

本日のストレッチ「わき腹を伸ばす」

2018年9月10日

本日のセルフストレッチ 脇腹をしっかり伸ばしましょう。 写真のように横腹を意識して、少し背中側も意識して伸ばします。 呼吸を止めないように、ゆーーっくり息を吐いて伸ばします。 ぐーーーっと伸びてるのを感じて下さい。とても気持ちが良いで...

内臓を温め代謝を上げる!

2018年9月5日

そろそろからだをリセットして、秋冬に耐えられるからだ造りにしていきましょう。 この猛暑で冷たいものを摂取しがちですが、実はとても体は冷えています。 この冷えが秋冬に体調を壊しやすくする原因にもなるのです。 冷えが引き起こす5つの体調の変化 ...

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