内臓を温め代謝を上げる!

2018年9月5日

そろそろからだをリセットして、秋冬に耐えられるからだ造りにしていきましょう。 この猛暑で冷たいものを摂取しがちですが、実はとても体は冷えています。 この冷えが秋冬に体調を壊しやすくする原因にもなるのです。 冷えが引き起こす5つの体調の変化 ...

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