着圧ソックスにも色々な種類があります。
写真のように
左から
・つま先有りのハイソックス
・つま先無しのハイソックス
・つま先無しのニーハイ
・つま先無しのフルタイツ
・下のグレーは、レッグウォーマー
この着圧ソックスを日々使い分けるのですが、
最近気づいたこと！
寝る前に履くと、寝起きに凄くトイレに行きたくなります。もちろん尿意です。
着圧させることでふくらはぎのポンプを使って、静脈血の血流を良くしてくれているのか。
そして血管と共に走行する、リンパ液も流れが良くなり、老廃物の排出が良くなるのか、朝はビックリするくらいスッキリです。
若いころは、そのスッキリ感がイマイチ良く分かっていませんでした。それが若さですかね。。。(笑)
最近は、疲れの抜け方がよろしくないため、この着圧タイツ効果の表れで感動してしまう私です。
人それぞれ、体の大きさでサイズ感も違うと思いますので、ご自分に合ったメーカーのものを探せると良いですね。
レッグウォーマーについては、1年中、温度調整のために、すぐに手の届くところに置いてあります。
やはり、冷房対策ですね。上半身は暑くて汗かいているのに、足首のあたりは寒くて痺れすら感じる時があるからです。理想は、膝上から足首まですっぽりレッグウォーマー履きたいです。
因みに私は、恐ろしく暑がり汗っかきなのに足は冷えます。
これからの季節、ますます足元は意識して温めたいですね！！
