老け顔になる8つの要素:其の6「飲酒」

こんなタイトルがYahoo!ニュースにアップされていました。気になったのでシェアします!6回目

1、睡眠不足
2、果物不足
3、喫煙
4、糖分の摂取量が影響
5、日焼け止めを使わない
6、飲酒
7、水分不足
8、過剰なストレス
*アメリカ美容整形外科学会による。

来ましたねー、このタイトル、、、
とうとう苦手なタイトルです。。。

なぜなら。。。

なぜなら。。。

ふふふ。。。

アルコールが大好きだから♡ 笑笑

「飲酒」が老け顔になる
分かってますよー
知ってますよー
でも好きなのよー

さーて、どこを切り口に考察しましょう。。。
(=_=)

私の経験からすると、過度の摂取量は内臓を疲れさせるので、臓器の浮腫みが血液の循環やリンパの流れを滞らせ、「顔」に浮腫みを表せて信号を出すのではないかと思います。
その浮腫みが、歳を追うごとに、一番出て欲しくない目の下のたるみの部分へ出易くなるのではないでしょうか。もちろん浮腫んでパンパンに膨れ上がっているだけかもしれませんが、過度の飲酒による顔の浮腫みは、ヘビースモーカー同様、表情に出やすいと思っています。

解剖学的には、血中のアルコールを分解するために、多量の水分を必要とするため、トイレに行く回数が増える。その事によって、必要以上の水分を摂取するようになる。その余分な水分を血中から出すために組織液に変わるのだが、その組織液の循環が悪く身体からの排出が出来なく、体内に残り、浮腫んでパンパンになるそうです。

まぁ、なんて悪循環( ̄д ̄)

アルコール好きには「えーーー?」と思うかもしれませんが、アルコールを摂取する前に、お水も飲んでおくのが良いそうです。
(いや、夕方からは水分控えて、すきっ腹にビールを注ぐのが最ッ高に旨いのよ!!!
。。。とか思っているあなた。。。ダメです笑笑。。
私も同様ですが(笑))

呑み過ぎて、トイレに何回も行って脱水状態になってからお水飲んで、中和して、余分な組織液を排出しようとしても、循環が間に合わないってことですね。。。
はい。。。分かりました。。。気を付けます。。
(*”▽”)

飲酒のし過ぎで老け顔にならないために、上手にアルコールを嗜みたいですね!