N子です。
今日は雨が降ってたのに暖かい日でしたね！
同居人の子に、この冬の寒さもあと1週間もすれば過ぎ去ると聞きました。
ああ、待ち遠しい、早く布団が干したいです。
最後に干したのはいったいいつだったでしょう…
布団をめくるのが怖いです。
寒さがだいぶましになってきても、やっぱり手先足先が寒い！
冷たい！！
そこで今日は、とっても簡単な冷え症改善のツボをご紹介したいと思います！
ツボの名前は【気端(きたん)】
ツボの場所は足の指先に有ります。
気端を指で各指５回ずつ摘まんで揉みます。
少し痛みを感じるくらいの強さがベスト！
足の冷え症と、指先にたまった気の流を良くする効果が有ります。
それでは、気端を押してから寝ようかと思います。
皆さまお休みなさい。
明日も沢山のご来店心よりお待ちしております！
添付画像
はメンチカツ定食(笑)
