自分を癒すとき、
自分を奮い立たせるとき、
自分を盛り上げるとき、
色んな場面で私は音楽を聴きます。
みなさんは、どんな音楽がお好きでしょうか？？
私はここ数年メインはクラシック。
ピアノの音が大好きで、ピアノ曲ばかり聴いていた私ですが、
最近は子供たちに影響されて、
バイオリンやオーケストラなども聴くようになってきました。
数ある曲の中から、
自分が今聴きたいと選んでいる曲で、
自分の心と身体の状態が何となく分かりそうです。（笑）
アロマオイルもそうなんですよね。
今、この香りを一番私が欲していると感じるものが、
日によって異なります。
ある時はベルガモットだったり、
またある時はラベンダーだったり、
またある時はフランキンセンスだったり。
ベチバーから離れられない時期もありました。
五感で感じる力をより高めて、自分の状態を知ること。
そしてその時の自分をうまくコントロールする。
以前に比べたら随分うまくなりました（笑）
ちなみに今の私が欲しているのは・・・
フランキンセンスの香りに包まれながら、
ウィリアム・ケンプの弾く、ベートーベン「テンペスト」３楽章を聴くことです(^^)/
ウィリアム・ケンプの「テンペスト」3楽章はYouTubeにあります。
是非一度聴いてみてくださいね♪
