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体の事、健康ブログ

健康な体づくりや体のお疲れ解消法など

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今月のサービスティーは【ルイボスティー】  ‐健康茶でひと息‐

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ぶら下がるって肩こり解消になるし、気持ち良いんです。

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腸のセルフマッサージをして健康になろう!

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【しょうが】養生法「しょうが温湿布」

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