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体の事、健康ブログ

健康な体づくりや体のお疲れ解消法など

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明智光秀も足ツボで免疫ＵＰ
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【鉄玉子】始めました。-鉄分不足・貧血①-
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牛乳飲んでいます。
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端午の節句は菖蒲湯
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みんなで体操！
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毎朝バナナ牛乳
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記録がでました！
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癒しで免疫アップとウイルス予防－銀座で足裏マッサージを受けよう－
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正しい姿勢の座り方のポイントは『グイっと』でした！
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【こむら返り】明け方に襲う苦痛を撃退!!その③