大晦日です。
一年って本当に早いですね～
皆様は大掃除は終わりましたか？
C子はまだです。大体お正月にやります(笑) 時間管理が出来ないらしい（恥）
「からだ屋さん」は本日も営業しております。しかし、既にかなりのご予約のようです。お早目にどうぞ！
さて大掃除の後は、家族仲良く「ストレッチ」をし合いましょう。新しい歳に向けてお互いを労いましょう。
写真のように
「伸ばされる人」→アグラをかいて腕を首の後ろに回してもらいます。
「伸ばす人」→写真のように腕を前にかけます。自分の足は、座っている人の背骨の辺り、（ヒザを当てないように注意。足を斜めにする。）
・背中と脇の下をゆっくり伸ばしてゆきましょう。
・呼吸は止めないで。ゆっくり吸って吐きます。
・伸ばす方の人が、呼吸を合わせて下さい。
・腕を引っ張り過ぎないように注意しましょう。
肩首が張り過ぎて辛い時、実は脇の下と背中を伸ばすとスッキリします。
やってみて下さい。
「からだ屋さん 新宿本店」は年中無休です。
銀座店、浜松町店のみ、1/1はお休みを頂いております。
皆様のご来店心よりお待ち申し上げております。
からだ屋さん スタッフ一同
