A様（男性）
浜松町店からご来店くださって、もう5年くらいになります。ありがたいですね。
そんな思い出話の中から、コメントを書いて下さる事になりました。
自分も浜松町スタッフなので、とても感慨深い思いです。
「ボディケア75分をお願いしました。
ひどい肩こりが随分楽になり、
とても助かりました。
また施術をお願いします。」
事務仕事が長いようで、だいぶ肩と首、背中が張っていらっしゃいました。
ストレッチコースをおススメしたいくらい硬かったのですが、だいぶお疲れのようだったので、
まずはじっくり揉み解してみました。
当店では、横向きや、ストレッチポールを使い、しっかりからだの前側の筋肉の緊張をほぐさせて頂きます。
本日も、仕上げのストレッチでしっかり伸ばしていったところ、背中と肩回り首がだいぶ柔らかくなったように感じました。
やはり、筋肉の付着部をしっかり伸ばしていくことは良いですね。
僕等も空いた時間に、セルフメンテナンスでストレッチポールをを使いますが、応急処置には最適です。
バスタオルでも代用が出来ます。
まずは、バスタオルで代用するのも良いですね。
バスタオルを使ってやるストレッチの仕方はこちらのブログからどうぞ！
http://testdayo.biz/20190123_kara02s/stuff-blog/2988/
