んまあ、いわゆる四十肩の事ですよはい。
さあ、どうして四十肩になるのか、そこからみて見よー！
肩が前に出るでしょ？
次に肩が下に下がる。
次いでに肋骨も下がる。
うーん、肩が前にでると肋骨まで下がるのはびっくりですねぇ。
んで、肩と肋骨が下がると鎖骨が動かない事に。
鎖骨が動かなくなるとあっという間にリンパが流れず、
老廃物が溜まり放題になって、
関節の老廃物や余分な石灰分を除去しきれず蓄積されていきますね。
ある一定量を蓄積されると、
はい、四十肩～～！！
ということでして、
まあ、
他にも例外はあるのでしょうけれど、次回に予防ストレッチを載せます。
予防法ってか、なってる方もね、おすすめ。
