お多福豆食べた瞬間から幸せいっぱいN子です。
お多福豆おいひい！
おいひい！おいひいよぉぉぉお！
いや、常に幸せでありますが、お多福豆美味しくて幸せ！
人間欲深き生き物、幸せであるにも関わらず更なる福を望んでしまうものだ。
これはきっと、そんな欲深い罪な人間達に、やれやれ…と神様がこの世に落としてくださったのがきっとこのお多福豆ー！
おいひい！
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肩甲骨クラブ！
今日は肩甲骨ついてぶつぶつぼやきましょう！
バンザ～イとばかりに挙げた腕、腕の骨が天高く上がってはいるのですが、実はその動きの半分以上が肩甲骨が動くことによってできるのです 。
なんのことわかりませんね。
腕を真上に上げるときには肩の関節を動かして上げているのですが、
肩の関節の動く範囲は９０度ほどしか動くことができない。
腕を水平に挙げたときには真横ま でしか動かすことはできないようで。
それ以上上げる為には肩甲骨の角度を変えないと動かないというミラクル。
腕を真上に挙げているときには肩甲骨が回転しているのです。
何が楽しくてN子みたいなアホが難しい話をしているかって？
最近自分の肩凝りが気になっちゃって＼(^^)／メソメソと調べていたからです。
腕をいろいろな方向へ大きく動かすと、いろんな方向へ動きますね。 これは肩の関節と肩甲骨付近が動くからみたいなのです。
腕の動きには肩の関節だけではな く肩甲骨の動きが重要で、肩が凝ったときに肩から首にかけて、あーしんどいー、となりますが、
影に隠れた原因として肩甲骨の動きが鈍くなったことがあります。
肩甲骨の裏側には沢山の筋肉があります。
運動不足や加齢によりこれらの筋肉が固まってしまうと肩甲骨の動きが充分にできなくなるそうで、
そうするとその他の肩甲骨に付着する筋肉にも影響！
肩こりの原因になることがあります。
まさか肩甲骨の裏側に肩こりの原因があるとは！なんということか！本当かそれ！
しかし肩甲骨の裏が固まっている方はたいてい肩こりに悩まされているパターン多し！
肩が凝ると腕を大きく回したくな ります。
この動作は腕を大きく回すことによって肩こりの原因となる肩甲骨をできるだけ動かして、自ら肩こりを治そうとする自然な行為なんだそうですよ！
よく動く肩甲骨に肩こりなし！！
